Deutsch English
Lernen Sie
Tango Argentino in der Argentinierstrasse

Pilates-mix

Pilatesmix Richte dich wieder auf!

Das Beste aus Pilates, Yoga und spiraldynamischen Übungen.

Sensibilisierung und Wahrnehmung des eigenen Körpers.

Stärkung der Körpermitte durch Kräftigung der Tiefen,- und Haltungsmuskulatur in verschiedenen Positionen.

Verbessern wir gemeinsam unsere Körperhaltung, Körperwahrnehmung und das gesamte Wohlbefinden.

Nur wenn der Körper in der eigenen Achse ruht, kann er entspannen und glücklich sein.

 

Pilates-Instruktorin: Birgit Zirkelbach

 

Pilates-mix Workshops:

Jeden Mittwoch von 19.00 - 20.00 Uhr

Jeden Freitag von 19.00 - 20.00 Uhr

 

Einstieg jederzeit möglich!

 

 

 

 

Preise

 

Für Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte hier